ポップコーンは高カロリーで健康に悪いものだと思っている方、いらっしゃいませんか？
市販のものはキャラメルやチョコレートなどでコーティングされていたり、油や塩をたっぷり使ってあるものもあって、確かにカロリーが高いものも多いのですが、自宅で作るポップコーンは、カロリーや塩分が気になる方や、お子様の無添加おやつとしてオススメなんです。自分で作れば1回約40円と、コストパフォーマンスも最高ですよ♪
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目次
自家製ポップコーンはノンオイルで無添加！
我が家は幼児がいるのですが、ポップコーンが大好きで毎日のように食べたがります。このポップコーンを知るまでは市販のポテトチップスなどが好きで困っていたのですが、自宅で作り始めてからは一緒に作る過程が食育になりますし、味付けも自由にできるので頻繁に食べても飽きません。
自宅でとっても簡単にできますので、我が家が作っている方法をお伝えします！
ポップコーンの原料は、１kg 約600円で販売されています。
我が家で常備しているのは、「クローバー ポップコーン原料豆業務用 1kg
」です。遺伝子組換えをしていない良質の厳選されたアメリカ産コーンを使用していて、ムラなく綺麗な色のコーンが入っています。他のメーカーのポップコーンで弾け残りが多いこともあったのですが、こちらの商品は何度作っても弾け残りが少なく、とっても使いやすい印象です。
次にポップコーンメーカーのご紹介です。我が家が使用している「GAWOOW ポップコーン ポップコーンマシーン ポップコーンメーカー 電子レンジ でポップコーン 家庭用 折り畳み シリコン製」というシリコン製のものを使うと、1回60gで容器いっぱいのポップコーンが出来ます！この容器、なんとコンパクトに畳んで収納することもできるんです。
火を使わずに調理できる、というのも手軽でいいですよね。
尚、ポップコーンメーカーは色々な会社から似たようなものがたくさん出ているので、お好きなものを選んで使用されると良いと思います！
1kgのポップコーンだと、約16回も作れるんです！ 1回なんと約40円！！
クローバー ポップコーン原料豆業務用 1kgの口コミ・評判
- ★★★★★ 「美味しいポップコーンができました」
耐熱性シリコーンで作られた蓋つきの器にポップコーン原料豆を入れて電子レンジで５００W５分で簡単に綺麗なポップコーンができました。
市販のポップコーンは、ややしょっぱくて量も減っていますが、これなら好きな味付けで好きなだけいただけます。
また『遺伝子組換えをしていない良質の厳選されたアメリカ産のコーンを使用しています。』とパッケージにもうたっているので安心です。- ★★★★★ 「量、品質ともにＧＯＯＤ。コスパよし。」
量、品質ともによいです。
５０粒ほど作りましたが不発弾はわずか１つでした。
はじけ方も大きいです。
１００円ショップのものを以前使っていましたがこちらの商品と比べてはじけた後少し小さいことや、不発弾の確率が少し多いなども考えて
食べ切れるならこちらのほうがコスパはいいと思います。
これだけ量があるのでぜひ自分なりの作り方を研究してみてください。- ★★★★★ 「市販品に劣らない」
市販品に全く劣ることのないポップコーンが、これ1kgあれば大量に作れます。
歩留まりもわるくありません。
おすすめです。
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簡単！ポップコーンの作り方（レンジ編）
- ポップコーンを電子レンジ専用のポップコーンメーカーに入れる。（写真の量は約60gです）
- チンする （我が家のレンジでは600wで4分10秒が最適！）
- 出来上がり！ アツアツを召し上がれ♪
ポップコーンメーカーや電子レンジによって分量や加熱時間が異なりますので、必ずご確認ください。
様々なフレーバーが楽しめるのも魅力！
我が家の場合は「ネコポス 夢フル 12種お試しセット豆付き ポップコーン調味料」で好きな味を探して楽しんでいます。
出来上がったポップコーンにふりかけて、振るだけです。私は個人的に、「のりしお味」「醤油バター味」が好きでした！ガーリックはニンニクの香りがしっかりしていて、容器にもしばらく移ってしまっていたのでオススメではありません。ただ、数回使っていると、いつの間にか匂いは消えていましたのでご安心ください！好きな味が決まったら、業務用のお得なサイズも販売されているので是非チェックしてみてください。
たまにはカロリーを気にせず、キャラメル味やチョコレート味なんかにしてみるのも楽しいと思います♪市販のフレーバーでも売っていますが、色々なサイトでレシピが公開されているので、探して作ってみるのも楽しいです。
大人だけが食べるときはトリュフ塩や七味唐辛子をかけても美味しいですし、自宅にあったサラダエレガンスをかけても美味しかったです。上級者になりましたら、苺みるく味やマシュマロ味、きな粉味など、変わり種にも挑戦してみたいものですね♪
アイデア次第で様々なお味が楽しめて、種類は無限大！とっても楽しいですよ！特に週末、好きな映画を見ながら食べるポップコーンは最高です♪
嬉しいダイエット効果も！
ポップコーンは食物繊維が豊富な食べ物ですので、お通じの改善にも効果が期待されます。美味しくて腸内環境も改善できるって素敵ですよね。我が家も子供が便秘の時に、ポップコーンをおやつにすると効果テキメンです。ポップコーンは腹持ちも良いので、食べすぎ防止にもなります。また、ポップコーンは栄養価の高い食べ物としても知られているんです。ポリフェノールが豊富なので、アンチエイジング効果も期待できますね♪
カロリーの面でも魅力的です。オイルを使わずに作ると脂質を抑えることが出来ます。市販のポップコーンのカロリーが高いイメージがありますが、カロリーが増える原因は味付けだと思います。例えば、キャラメルポップコーンなどは甘いコーティングがしっかりされていますよね。自分で作ってしまえば、安心して食べられます♪
まとめ
いかがでしたか？
個人的にお菓子を常備しておくのって意外と大変だと感じるのですが、1kgあれば16回も作れますから、急なお客様へのおもてなしや、天候が悪くて買い物に行けないときの救世主にもなります。子供の友達が急に遊びに来ても喜ばれること請け合いです。我が家はとっても活用しているので、是非みなさまにもお勧めしたいおやつです。
